Vượt qua nỗi sợ bị từ chối

Có lẽ bạn cũng như tôi trước đây, nhiều khi chần chừ không dám làm một chuyện gì đó: như là tiếp cận một đối tác để bán hàng, để bày tỏ tình cảm với người mình thích, hay đơn giản là để có thêm bạn mới … Đó là bởi vì trong chúng ta bị ám ảnh việc chúng ta sẽ bị người đó từ chối thiện ý tốt đẹp, sợ bị thất bại trong việc tạo ấn tượng với mọi người

Có một phương pháp đơn giản mà tôi đã áp dụng để giúp vượt qua nỗi sợ này, đó là đặt ra một cái ngưỡng cho bản thân. Nói cách khác, thông thường phải cần tới lần thứ 3 khi tiếp cận một ai đó, hoặc khi cố gắng tạo ấn tượng cho họ, thì tôi mới thành công. Vì thế trong đầu tôi tự tạo ra một cuốn số ghi nhớ. Mỗi lần không thành công trong việc tiếp cận hoặc tạo ấn tượng, thì tôi ghi lại trong đầu “Ông A, bà B đã được 1 lần … còn 2 lần nữa, cố lên nào“. Việc này giúp cho tôi tiếp tục cố gắng, bởi trước đây thường khi không thành công tôi sẽ lại tự dằn vặt bản thân và rồi rút lui (tôi nghĩ bạn cũng vậy) mà không chịu tiếp tục cố gắng. Nhiều khi chỉ cần thử lại 1 lần nữa là sẽ thành công thôi. Chính cái nỗi sợ bị từ chối đó đã kiềm hãm tôi lại.  Và thế cứ tíêp tục như vậy, tôi cảm thấy tự tin hơn khi tiếp cận bất cứ ai hoặc làm bất cứ điều gì.

Cách này cũng rất hữu hiệu cho việc đi bán hàng . Tôi cứ tính trung bình khoảng 10 lần chào hàng thì sẽ được 1 lần thành công, và giá trị người ta sẽ mua là 1 triệu đồng. Thì chia ra, mỗi lần chào hàng giá trị là 100 000 đồng. Vì thế mặc dù chào hàng thất bại, nhưng tôi sẽ vẫn có suy nghĩ lạc quan là đã kiếm được 100 000 đồng rồi .. và từ đó tiếp tục cố gắng cho đến khi thành công

Những phương pháp đơn giản trên khá hiệu quả đối với tôi và tôi nghĩ có thể áp dụng cho bạn trong nhiều trường hợp khác nhau. Và tôi tin bạn cũng sẽ có những cách của riêng mình, bạn có thể chia sẻ thêm cho mọi người kinh nghiệm bản thân hay không?

Bùi Hải An